Seizoenen Qi Gong: De Milt en de Nazomer – Je oogst wat je regelmatig voedt
De nazomer hoort binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde bij het element Aarde en de Milt. Een tijd van oogsten, voeden en terugkeren naar je centrum. De Milt gaat daarbij over veel meer dan voeding alleen. Ze staat ook voor stabiliteit, vertrouwen en het vermogen om goed voor jezelf te zorgen. Om niet alleen te wéten wat goed voor je is, maar er ook naar te handelen. En daar komt Qi Gong om de hoek kijken.