Herstel, vitaliteit en bewustwording
Qi Wellness ondersteunt mensen bij het vinden van meer rust, energie en balans, het verminderen van fysieke klachten en het ondersteunen van herstel na ziekte. Met Qi Gong, coaching en energetische therapie biedt Qi Wellness praktische en ervaringsgerichte begeleiding voor lichaam en geest.
De trainingen en behandelingen helpen om stress en spanning los te laten, meer vitaliteit te ervaren en het natuurlijke herstelvermogen van het lichaam te ondersteunen.
Door bewustwording, ontspanning en beweging ontstaat ruimte voor herstel, veerkracht, persoonlijke groei en meer kwaliteit van leven. Niet als tijdelijke oplossing, maar als een duurzame manier om meer in balans te leven.
Tse Kao – Qi Gong instructeur en energetisch therapeut
Ik beoefen Qi Gong en Tai Chi al jaren als een manier om meer rust, balans, vitaliteit en veerkracht te brengen in het dagelijks leven. Wat begon als een persoonlijke zoektocht naar mijn Chinese roots, ontspanning en bewustzijn groeide uit tot een passie om deze kennis te delen met anderen.
Tijdens mijn trainingen leer je vertragen en weer in contact te komen met jezelf.
Door stil te worden en vanuit een open houding naar jezelf en de wereld te kijken, ontdek je hoe je bewuster, meer ontspannen en met meer energie door het leven kunt bewegen.
Naast de trainingen werk ik als energetisch therapeut.
Tijdens behandelingen richt ik me op het energielichaam en help ik blokkades los te maken, zodat je levensenergie weer vrijer kan stromen. Dit ondersteunt het zelfherstellend vermogen van het lichaam en kan bijdragen aan het verminderen van fysieke klachten en het verzachten van mentale en emotionele spanning.
De Weg
“Forget what you’ve learned and follow the river, it’ll bring you flowers.”
Mijn pad is allesbehalve rechtlijnig geweest — en dat is precies wat het zo waardevol maakt.
Ik groeide op met een gevoel dat er meer was. Meer dan de opgelegde verwachtingen van studeren, carrière maken en het leven inrichten zoals het hoorde. Ik volgde mijn intuïtie, ook als dat betekende dat ik tegen de stroom in moest zwemmen. Dat bracht me langs veel verschillende werelden — de horeca, tien jaar als operatieassistent, de muziekwereld als muzikant, bandboeker en evenementenorganisator, en uiteindelijk de fotografie, als modefotograaf en manager van een grote fotostudio in Amsterdam.
Al die jaren zocht ik naar iets wat ik toen nog niet goed kon benoemen. Vrijheid. Authenticiteit. Een thuisgevoel in mezelf.
Wortels en herkenning
De doorbraak kwam toen ik mijn Chinese roots herontdekte. Wat begon als een vaag gevoel van herkenning, groeide uit tot een diepe verbondenheid met de oosterse filosofie — het Boeddhisme, en vooral het Taoïsme. Ik las de Tao Te Ching en herkende op iedere pagina wat ik het afgelopen decennium had geleefd en gevoeld, zonder er woorden voor te hebben. Het werd eindelijk grijpbaar.
Ik begon Tai Chi te beoefenen en ontdekte Qi Gong als een dagelijkse praktijk die alles veranderde. Mijn fysieke, mentale en emotionele balans verbeterde. De energie in mijn lichaam begon vrijer te stromen. Ik vond rust — niet door me terug te trekken uit de wereld, maar door er anders in te staan.
Spiritualiteit met beide benen op de grond
Spiritualiteit is voor mij geen vlucht uit de werkelijkheid. Het is juist een manier om er dieper in aanwezig te zijn. Ik geloof niet in zweverige antwoorden op concrete vragen. Wat ik wel geloof: dat rust, helderheid en balans geen luxe zijn, maar iets wat iedereen kan leren — mits je bereid bent even stil te worden en naar binnen te keren.
Dat is de kern van mijn benadering. Geen dogma’s, geen ingewikkelde systemen. Eenvoudige, belichaamde tools die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven. Of je nu worstelt met stress, op zoek bent naar meer energie, fysieke klachten wilt verlichten of gewoon wil leren vertragen — de oefeningen werken, omdat ze al duizenden jaren werken.
Van zoeker naar leraar
Die persoonlijke transformatie wekte een nieuwe roeping. Ik volgde opleidingen tot gecertificeerd Qi Gong instructeur en energetisch therapeut, en richtte Qi Wellness op — een praktijk vanuit het hart, geworteld in de Taoïstische levenskunst.
Het pad daarheen was niet zonder uitdagingen. Ik ken de diepe dalen van het leven — financiële stress, verlies, periodes van afdwalen. Juist die ervaringen gaven me de diepgang die ik nu meeneem in mijn werk. Ik spreek niet vanuit theorie, maar vanuit eigen ervaring.
Vandaag de dag geef ik Qi Gong- en Tai Chi-lessen, begeleid ik mensen als energetisch therapeut en deel ik dagelijkse oefeningen via The Qi Gong Room — een online platform voor iedereen die thuis wil bouwen aan meer rust, balans en vitaliteit.
Mijn pad stopt niet bij het lesgeven. Ontwikkeling is voor mij een levenslang proces — en dat geldt ook voor mijn eigen heling. Niet de zoektocht naar wie ik ben of waar ik vandaan kom, maar de diepere laag: emotioneel en mentaal groeien, om volgens mijn volledige potentie te kunnen leven. Die eerlijkheid over mijn eigen proces is de basis van hoe ik anderen begeleid. Ik vraag niemand iets te doen wat ik zelf niet bereid ben te doorleven.
Leven in de stroom
Naast Qi Wellness ben ik actief als modefotograaf, singer-songwriter onder de naam Casa De Kao, en PR-medewerker bij Theater De Plaats. Niet omdat ik niet kan kiezen, maar omdat al die werelden voor mij uit dezelfde bron komen: de wens om iets echts te maken en te delen.
“Forget what you’ve learned and follow the river, it’ll bring you flowers.”
Het leven heeft me gebracht waar ik ben. Niet ondanks de omwegen, maar dankzij. En het mooiste wat ik nu mag doen, is anderen helpen hun eigen rivier te volgen.
Welkom bij Qi Wellness. Ik kijk ernaar uit je te inspireren.
A journey of a thousand miles begins with a single step.” — Tao Te Ching
Mijn Missie
“Het is mijn passie en levensmissie om je te helpen en te inspireren jouw levensenergie en innerlijk bewustzijn te verhogen, fysieke pijn te verminderen en mentale en emotionele spanning los te laten, zodat je met meer energie en balans door de ups en downs van het leven kunt navigeren.”
Ik val als CAT-therapeut onder GAT-Wkkgz klachtrecht en GAT-tuchtrecht
bij de Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT).
Voor meer informatie over de klachtenregeling zie: gatgeschillen.nl