Qi Magazine

Bijna wekelijks ervaren deelnemers van mijn Qi Gong-lessen zogenaamde Qi-reacties. Maar wat is dat nu eigenlijk, een Qi-reactie? Een Qi-reactie is een lichamelijke, emotionele of energetische respons op het in beweging brengen van je levensenergie — Qi. In Qi Gong laten we de energie weer vrij stromen, daar waar die eerder misschien vastzat of geblokkeerd was. Dat proces kan tijdelijk iets losmaken.
Qi Gong
Qi Reacties

Bijna wekelijks ervaren deelnemers van mijn Qi Gong-lessen zogenaamde Qi-reacties.
Maar…

Lees meer
Het Taoïsme vormt de basis voor de beoefening van Taiji en Qi Gong. Het is een Chinese filosofische stroming gebaseerd op de geschriften uit de
Filosofie Qi Gong Taiji
Filosofie – Taoisme

Het Taoïsme vormt de basis voor de beoefening van Taiji en Qi Gong. Het…

Lees meer
Qi Gong en cultivatie zijn twee begrippen die al eeuwenlang met elkaar verbonden zijn. Cultivatie verwijst naar het proces van persoonlijke groei en ontwikkeling, waarbij het doel is om de kwaliteit van het leven te verbeteren en te evolueren naar een hoger niveau van bewustzijn. Volgens de Chinese filosofie is het bereiken van harmonie met de natuur en met de Dao, de wet van het universum, essentieel voor een vervuld, gezond en gelukkig leven.
Qi Gong
Qi Gong #3 – Cultivatie van het leven

Qi Gong en cultivatie zijn twee begrippen die al eeuwenlang met elkaar…

Lees meer
Qi wordt meestal vertaald als ‘levensenergie’ of ‘vitale essentie’, maar het is veel meer dan dat. Qi is de fundamentele substantie, die ervoor zorgt dat alle dingen in het universum materieel of immaterieel bestaan en voortdurend transformeren. Volgens de klassieke Chinese filosofie is alles in het universum, zichtbaar of onzichtbaar een manifestatie van Qi. Alles is energie en vanuit deze energie ontstaat alles.
Qi Gong Taiji
Qi Gong #2 – Wat is Qi?

Qi wordt meestal vertaald als ‘levensenergie’ of ‘vitale essentie’,…

Lees meer
Taiji is gebaseerd op filosofische principes van het Daoïsme. Het is een filosofisch begrip en kan vertaald worden als "geweldig ultiem" of "het hoogst bereikbare".  Het verwijst naar Yin en Yang, die als schijnbare tegenpolen elkaar in een constante wisselwerking aanvullen om een harmonieuze eenheid te vormen. Daoïsme streeft naar een leven in balans met de natuur. En dit is ook wat we willen bereiken door het beoefenen van Taiji.
Taiji
Taiji #1 – De symboliek van een filosofische krijgskunst

Taiji is gebaseerd op filosofische principes van het Daoïsme. Het is een…

Lees meer
Met de oorsprong in de Chinese geneeskunde richt deze meditatieve bewegingsvorm zich op een innerlijke work out om je levensenergie, de qi (spreek uit chi) te activeren en in evenwicht te brengen. Qi Gong is een holistische benadering van gezondheid en welzijn. De zachte, vloeiende bewegingen van Qigong zijn ontspannend en brengen de geest tot rust, en dat heeft een positieve uitwerking op je lichaam en geest. Qi gong is daarom de sleutel tot een gezond lichaam en een happy mind.
Qi Gong
Qi Gong #1 – Activeer je (levens)energie

Met de oorsprong in de Chinese geneeskunde richt deze meditatieve bewegingsvorm…

Lees meer