Twee proeflessen Tai Chi & Qi Gong

Wil jij je emotionele, fysieke en spirituele welzijn verbeteren. Schrijf je nu in voor twee proeflessen Tai Chi en Qi Gong in Arnhem!
Als het je bevalt, kun je aan het eind van de les inschrijven voor de wekelijkse groepslessen in Arnhem. Er zijn lessen bij Under The Tree in Malburgen (Arnhem Zuid) en Home of Zen in Arnhem Noord.

Tijdens de wekelijkse groepslessen in Arnhem ontdek je de basisprincipes en bewegingen van de Taiji (Tai Chi) en Qi Gong. We doen een innerlijke en fysieke work out om je levensenergie, de Qi (chi) te activeren en in evenwicht te brengen. Taiji en Qi Gong traint het lichaam en geest, brengt focus en rust en het verhoogt de weerstand tegen ziekten. Je voelt je vitaler, energieker en bent meer in balans als je het regelmatig beoefent.  Het is daarom de sleutel tot een gezond lichaam en een ‘happy mind’.