Je wilt graag spirituele groei, innerlijke rust en balans vinden in je leven? Wil je aansterken na een periode van ziekte of heb je fysieke klachten? Wil je je lichamelijke conditie, balans en flexibiliteit verbeteren? Of je wilt graag Qi Gong of Taiji leren, maar je wilt of kunt geen wekelijkse lessen volgen? Dan is personal training perfect voor jou!
We maken samen een op jou afgestemd trainingsschema, waarna we aan de slag gaan met een reeks fysieke en innerlijke work outs om je levensenergie, de qi (chi) te activeren en in evenwicht te brengen. Je leert de oefeningen en krijgt persoonlijke ondersteuning, zodat je de bewegingen juist aanleert en je houding correct is. Met de waardevolle tools en inzichten die je tijdens de trainingen krijgt, kun je zelf aan de slag om je fysieke, mentale en spirituele gezondheid te verbeteren.
Wat kun je verwachten?
De work outs gaan jou helpen je lichaam en geest in de juiste staat te krijgen om zichzelf te helen en emoties te kalmeren.
- Je voelt je vitaler en hebt meer energie
- Je ervaart innerlijke rust en voelt je meer ontspannen
- Je ervaart meer balans zowel persoonlijk als in je leven
- Je hebt minder stress en angst
- Fysieke klachten verminderen
- De slaapkwaliteit verbetert
- Je fysieke en emotionele welzijn verbetert
Fysiek op locatie of online
De duur van de lessen is 60 minuten. De lessen kunnen zowel online als op locatie in Arnhem plaatsvinden.
Wat is jouw investering?
Proefles – 55 euro
Losse les – 99 euro
Traject van 5 lessen – 444 euro
Traject van 10 lessen – 899 euro
Een traject kan naar wens verlengd worden.
Ik val als CAT-therapeut onder GAT-Wkkgz klachtrecht en GAT-tuchtrecht
bij de Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT).
Voor meer informatie over de klachtenregeling zie: gatgeschillen.nl